ヤママユガ's Journal, 09 Jan 22

間食

View Diet Calendar, 09 January 2022:
2802 kcal Fat: 102.84g | Prot: 189.50g | Carbs: 283.47g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り(バーリーマックス), ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, ファミリーマート ごちむすび金目鯛, ファミリーマート シャキシャキレタスサンド, ファミリーマート 大きな鮭はらみ, 森永乳業 In PROTEIN ストロベリーヨーグルト風味, ジョージア 香るブラック猿田彦珈琲監修. more...

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Comments 
🚀✅🌹 
09 Jan 22 by member: Jocasta Indesistivel
amei a xícara 
09 Jan 22 by member: Jocasta Indesistivel
Kaka Jocastaさん> Obrigado.✨ |ノシ°▽°|ノシ Gosto de 'desenhos bonitos'. Gosto especialmente da "cabeça grande, corpo pequeno e membros pequenos, como se fossem bebés".👶 fofo = cura ▽<|ノシ 
09 Jan 22 by member: ヤママユガ
😍🥰🌹 
09 Jan 22 by member: Jocasta Indesistivel
kawaiiii nekoooooo 
11 Jan 22 by member: 하라쇼
한마유지로.さん> arigatou✨ |ノシ°▽°|ノシ orewa kawaii mono ga suki desu♪ ▽<|b✨  
11 Jan 22 by member: ヤママユガ
간식!!!맛있다! 
11 Jan 22 by member: 하라쇼
한마 유지로.さん> 홍차의 폴리페놀은 건강에 좋으므로 좋아한다. 나는 설탕을 넣지 않고 홍차를 마시고 있습니다. 홍차뿐만 아니라 “차”는, 어떤 종류로도 우수한 음료라고 생각합니다.🍵🫖 ▽<|b✨ 
11 Jan 22 by member: ヤママユガ

     
 

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