Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
120.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 99.73g | Carbs: 24.83g.
Lunch: Кокосовое Масло, Свинина, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Яйцо, Диаф Семга Брюшки, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Dinner: Вода, Nutiva Кокосовое Масло, Помидорка Томатная Паста, Морская Капуста, Свинина. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Lidiya@vputi's Weight History
|