Айдар Салахов's Journal, 09 Jan 22


View Diet Calendar, 09 January 2022:
1711 kcal Fat: 72.34g | Prot: 88.37g | Carbs: 175.82g.   Breakfast: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Увелка Гречка в Пакетиках, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Вода с Лимоном, Лента Печенье с Маком, Финик, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пятерочка Чебурек, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Сызрань Колбаса Татарская Халяль, Ржаной Хлеб, Сырники ПП. more...

   Support   

Comments 
встал на ночной перекус  
08 Jan 22 by member: Айдар Салахов

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Айдар Салахов's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.