geideat's Journal, 08 Jan 22


View Diet Calendar, 08 January 2022:
1012 kcal Fat: 60.08g | Prot: 77.84g | Carbs: 37.02g.   Breakfast: Ovo, Queijo Ricota, Café. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada Verde Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Afternoon Tea: Nestlé Creme de Leite, Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Viver Bem Cacau em Pó , Ovo. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. more...



     
 

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