Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 61.64g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Губернский Хлеб Хлеб Кубанский. Lunch: Конфитрейд Карамель Леденцовая со Вкусом Ананаса, Рижское Золото Шпроты в Масле, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasamsa's Weight History
|