Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 78.26g | Carbs: 93.48g.
Breakfast: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Дивеевский. Lunch: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|