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der kleine Anfang
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94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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1691 kcal
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Fat: 78.93g | Prot: 145.10g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Weiße Champignons (Gebraten), Normaler Kaffee, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), K-Classic Frischkäse, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Lunch: Boulette, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. Dinner: K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets, K-Classic Dänische Regenbogen Forellenfilets, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Harry Vollkornbrot , Harry Vollkornbrot. Snacks/Other: Putenbrust Fleisch. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Du packst das👌 Fuer die Weihnachtszeit sind minus 600g enorm viel 😉🙋♀️
09 Jan 22 by member: Bunte Teller
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Pitty136's Weight History
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