irina_filatova's Journal, 07 Jan 22

Завтрак в 8-30: кофе с молоком и 1 ч.л сахара, каша 5 злаков увелка 50 гр в сухом виде+масло и молоко, бутерброды с творожным сыром хохланд и икрой лососевой имитированной

---

866 kcal

Fat: 53.72g | Prot: 66.31g | Carbs: 30.22g.   Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Молком Творог 9%, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Milky Way Minis, Мандарины, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...