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3 ovos, 3colher de cenoura picada com sardinha e maionese, 2colher lentilha, 20g frango
View Diet Calendar, 06 January 2022:
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921 kcal
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Fat: 58.75g | Prot: 72.30g | Carbs: 28.47g.
Lunch: Sal, Café com Açúcar, Cebolinha Verde, Ovo. Dinner: Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cenouras Cozidas, Ovo. Snacks/Other: Sal, Ovo. more...
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