Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1931 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 47.70g | Carbs: 249.72g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Рисовый Плов, Бабаевский Шоколад Люкс, Плов со Свининой. Dinner: ВкусВилл Пряник Заварной Имбирный, Магнит Банан, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|