Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 60.11g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Омлет или Яичница с Сыром, Петродиет Батончики Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Батон, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Гречка Отварная, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная. Snacks/Other: Петродиет Батончики Какао, Овсяное Печенье, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shkuromaria's Weight History
|