Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1675 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 83.99g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Банан, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Морская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Борщ со Свининой, Яблоко, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: CHEESE BOX Сыр Чеддер Красный, Зимовье Фасоль Стручковая, Грейпфрут, Апельсин, Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо-Пашот. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|