Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 96.33g | Carbs: 260.42g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное. Lunch: Пицца Суши Вок Курица Терияки с Рисом. Dinner: Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Магнит Банан, Adez Молоко Миндальное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|