|
Я столько всего ела в новый год и из актива только уборка.🤦♂️ Откуда отвес? Из изменений в режиме только вода. Раньше хотелось пить - пила кофе, сейчас кофе только если хочу именно его. Хочу пить-пью чистую воду. Давно знала, что это якобы помогает, но не верила. Помогает, ещё как.. А чтобы облегчить себе потребление этой самой воды, купила электрическую помпу, вроде мелочь, но комфортно🤷♂️
|
88.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 81.75g | Carbs: 61.28g.
Breakfast: Кофе, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вода. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Евразия Свинина на Гриле. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Болгарский Перец, Лукашинские Томаты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|