У меня вкусный перекус пока доча спит. Не могу без кофе и сладкого, но все стараюсь вписать в норму бжу
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1235 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 74.32g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Караван Хлеб Кареловский, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Молком Творог 9%. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_filatova's Weight History
|