Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 69.07g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Творожный Сыр Сливочный, Белок Яичный, Арла Сыр Лёгкий , Карбонад Славянский. Lunch: Мидори Фунчоза, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ашан Багет с Чесноком, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Сливочное Масло. Snacks/Other: Global Village Закуска Венгерская, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|