Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 98.17g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Лук, Говяжий Фарш, Лаваш Армянский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Royal Forest Сироп Топинамбура, Простоквашино Творог 2%, Черника, Черная Смородина, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Яблоко, Del Nar Гранатовый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|