Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 61.70g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Nestle Кит Кат Мини, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Essen Шоколашки, Ярче Конфеты, Nestle Кит Кат Мини, Кролик Тушеный, Global Village Рагу Овощное. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Магнит Хлеб Урицкий. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|