Tu as fais le premier pas et c'est certainement le plus dur... tu vas tout déchirer c'est certain! Courage!
05 Jan 22 by member: Clémaël
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Le déclic c'est toujours la partie la plus importante et qui donne de l'impulsion, tu dois désormais trouver le régime qui va être ton partenaire durant de long mois ainsi que l'activité sportive où tu vas pouvoir te défouler et te faire plaisir en même temps (si si on peut se faire plaisir avec du sport 😂). Je te souhaite plein de courage, toute la communauté est là avec toi pour le soutenir. Au plaisir.
06 Jan 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
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06 Jan 22 by member: chris251271
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06 Jan 22 by member: Toxiii
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Merci à tous pour vos commentaires !!🥰
06 Jan 22 by member: lorinettee
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Courage à toi , on.va le faire on va y arriver 🙂
06 Jan 22 by member: Gourmandys
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Bon courage à toi on est là pour te soutenir et t’encourager 😘
06 Jan 22 by member: patrice65
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Merci de votre soutien, ça fait chaud au coeur et ça motive ! Je sais que si j’ai un moment de mou il y aura toujours quelqu’un ici pour me soutenir (et à l’inverse aussi)☺️
06 Jan 22 by member: lorinettee
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même objectif ! je vous suis.
bon courage Lorinette
06 Jan 22 by member: lolarosenoire
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Bon courage ! Une phrase que j’ai vu ici et que je trouve très inspirante « ce n’est pas un sprint mais un marathon » 😊👍
06 Jan 22 by member: JuMimi123
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Welcome. Et meilleurs vœux pour cette année qui commence.🙏
06 Jan 22 by member: HASARI-PAL
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@lolarosenoire on va y arriver !
06 Jan 22 by member: lorinettee
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Merci beaucoup, effectivement ce n’est pas un marathon !
Meilleurs vœux à tous 😚
06 Jan 22 by member: lorinettee
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Mm poids, mm objectif, on se serre les coudes 💪
1,70m j'ai tjrs pesé entre 59 et 62kg... Depuis mars 2020.... Catastrophe... Rester à la maison avec les enfants, ne plus faire de sport... G bcp trop mangé... Et les kg se sont enchaînés .. +30kg en quasi 2 ans.. Jss devenue obèse, jme degoute... J'espère que cette appli m'aidera les perdre, jss à 1500 cal/jour
07 Jan 22 by member: djam51
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djam51 , on se serre les coudes, il n’y a pas de raison que tu n’atteignes pas ton objectif ! Je te souhaite plein de courage
08 Jan 22 by member: lorinettee
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Welcome, j'ai commencé au même poids il y a presque 18 mois, je misais un petit -5kg au début, j'en ai perdu 16, je me sens tellement mieux maintenant. 4 de plus ça serait top. Tu as choisis le bon endroit, ce groupe est génial il y a une vraie entraide. Bonne chance à toi
11 Jan 22 by member: orchidee.68
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Merci beaucoup les commentaires font chaud au coeur
11 Jan 22 by member: lorinettee
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