Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 52.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 58.36g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Мичурино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Мичурино Сыр Мичуринский, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом. Dinner: ВкусВилл Хурма, Эконива Молоко 3,2%, Иван Поддубный Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|