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View Diet Calendar, 04 January 2022:
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1687 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 123.88g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Coca-Cola Coca-Cola. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Maionese, AdeS Soja + Suco de Maçã. Snacks/Other: Vapza Peito de Frango Desfiado, Ceifeiro Semente de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Mexerica, DIA Bolacha de Maisena . more...
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3586 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Treadmill - 15 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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carlagrusso's Weight History
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