|
ужин.
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 80.56g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Савушкин Творог Зерненый 5%, Победа Белый Шоколад (с Кусочками Клубники), Тыква Сырая, Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Ярмарка Гречка Фермерская Ядрица. Lunch: Hochland Творог со Сметаной , Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Ferma Cu Origini Молоко 2,5%, Идеаль Немолоко Гречаный Напиток Ультрапастеризованный 2,5%, Кабачки, Шпинат, Галичина Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Лук, Молодой Зеленый Лук, Яичный Желток, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Katifia-Lux Лаваш для Плацынд. Dinner: SRL "Stalagmita" Крахмал Кукурузный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару), Галичина Йогурт, Hochland Творог со Сметаной. Snacks/Other: VIS Gem De Caise, Кедровые Орехи . more...
|
|
|
linda_46's Weight History
|