|
Нет...игра не спасла...Я села за стол и обожралась😖Капееец..Надо поскорее избавиться от этих конфет,так хорошо держалась весь день..((( Треня была силовая на низ. Оч туго зашли приседы в гакке,но приседала глубоко.Занятия растяжкой идут на пользу)
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
3895 kcal
|
Fat: 173.77g | Prot: 148.39g | Carbs: 423.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красная Звезда Батончики Евгеша, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красный Октябрь Маска, Простоквашино Сметана 15%, Салат. Lunch: Бон Пари Леденцы , Meller Ириска, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Царская Трапеза Холодец из Курицы . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат, Хлебница Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Карамель Аленка, KDV Карамель Кремка, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Карамель Аленка, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
|
 Comments
elena.kurzina, вот и я думала, что мои лишние съеденные 5,6к ккал за неделю должны дополнительным весом выйти, но нет... Нооо, качество тела не радует стало больше жира на пузе... 🤷♀️
05 Jan 22 by member: lia-osteo
|
lia-osteo, Скорее всего это вода, врядли жир так быстро может отложиться, да ещё в таком количестве) У меня отекли бедра и живот тож. Неделька две и всё нормально будет, главное в питании не косячить)
05 Jan 22 by member: elena.kurzina
|
elena.kurzina, твои слова, да божечке в ушки! 😊🙏🏻
05 Jan 22 by member: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|