Три дня житья-бытья на еврейской закуске, хлебе, конфетах, фруктах и алкоголе🤣Сегодня снова в строй👍 Очень вкусный рацион получился, аж пищу от удовольствия🤣 Тяжело было возобновлять трени, но тут главное начать. Так что все хорошо👍
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 79.87g | Carbs: 231.46g.
Breakfast: Молочная Станция Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кекс шикарный, но другой. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Рассольник, Глинтвейн безалкогольный. Dinner: Глинтвейн безалкогольный, Капустный заливной пирог, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кекс шикарный, но другой. Snacks/Other: Орехи Кешью, Редис, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50оттенковжира's Weight History
|