|
Возвращаемся к подсчетам и похудению! За 3 дня набрала 4 кг. Думаю, плюсом играет роль отёк от алкоголя (вижу по кольцам на руках). Поняла, что не обязательно сколько жрать для счастья и удовольствия. Хочу есть правильно. Остановила зажор не насильно))
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
465 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 14.20g | Carbs: 38.98g.
Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ташлинский Молоко 3,2%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Авокадо Авокадо, Американо. Dinner: Куриный Суп Лапша, Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|