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Guten Morgen zusammen. Hm, ich hatte ein besseres Gefühl für heute. Schade.
Hoffe bei euch läufts besser.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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81.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 03 January 2022:
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2740 kcal
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Fat: 152.90g | Prot: 117.22g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Harry Schweizer Weckli, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Philadelphia Balance, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, Gekochtes Ei, REWE Bio Maasdamer, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Lidl Salatgurke, Tomaten, REWE Beste Wahl American Dressing , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Salatmix Classic. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Kokosmakronen, Sondey Butter Spritzgebäck, Milka Haselnuss, Lindt Mandeln in Nougat. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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