SergeiPanasiuk's Journal, 03 Jan 22

«Хитрая» каша

Соя 60 грамм
Пшено 60
Сушёные бананы 50
Кокосовое масло 10
Сахар 7
Соль
Кофе

Итого:
712 килокалорий

View Diet Calendar, 03 January 2022:
2340 kcal Fat: 103.98g | Prot: 105.96g | Carbs: 251.53g.   Breakfast: Продимекс Сахар Белый, Кокосовое Масло, Сушеные Бананы, Житница Здоровья Соя, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Голден Яблоко , Мандарины, Чизкейк, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Кефир 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдерей, Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Нут (Вареный). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжий Фарш, Кабачки Жареные, Капустный Салат, Салат из Капусты. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.