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Buoni propositi: Mode On 5 km fatti (primo buon proposito)...ora tocca riuscire a tornare indietro (secondo buon proposito) ahahahahah
View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1314 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 99.48g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Selex Cacao Amaro in Polvere, Weetabix Avena Suave, Conad Latte Intero UHT. Lunch: Aia Bresaola di Tacchino, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi , Lenticchie Cotte. Dinner: Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Flora Riso Classico. Snacks/Other: Tesori d'apulia Taralli Pugliesi , Aia Bresaola di Tacchino. more...
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2103 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 16 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 33 minutes. more...
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 Comments
03 Jan 22 by member: tommasope
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Ero senza soldi...potevo fare l'autostop ma ho le gambe pelose e lo stacco di coscia non sarebbe servito 😂😂
03 Jan 22 by member: ivan8619
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03 Jan 22 by member: tommasope
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Mi stavo attaccando ad altro...ma sono un signore e ti dico che sono tornato con le mie gambe 😂😂😂
03 Jan 22 by member: ivan8619
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03 Jan 22 by member: Roberta@70
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Grazie Roberta! Spero di continuare perché non riesco a dedicare molto tempo a me stesso....purtroppo
03 Jan 22 by member: ivan8619
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Spererei in una estimatrice...l'estimatore potrebbe anche andare oltre 😂😂
03 Jan 22 by member: ivan8619
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Ottima tecnica allontanarsi il più possibile, se vuoi fare presto per tornare a casa non ti resta che correre 😅
03 Jan 22 by member: Ostello
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04 Jan 22 by member: Sereveg
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ivan8619's Weight History
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