Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2158 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 65.55g | Carbs: 253.50g.
Breakfast: Семга, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. Lunch: Оникс Торт Сырный, Рафаэлло Конфета, Голден Яблоко . Dinner: Essen Конфета Даежь. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Оливье без Заправки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|