Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
2528 kcal
|
Fat: 143.94g | Prot: 121.01g | Carbs: 198.80g.
Breakfast: Restoria Салат Сельдь под Шубой, Магнит Холодец, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Белый Кит Тарталетки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Шоколадный Торт, Наша Кухня Рулет с Красной Рыбой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|