|
Вчера посвятила домашней тренировке 35 минут, устала. Калораж не превышала. С утра на весах плюс 700 грамм. В чем дело? Первая половина цикла. Может, всему виной соленые огурчик
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 100.08g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец, Каждый День Творожный Сыр, Ашан Салат Спаржа Маринованная. Lunch: Кальмар тушеный. Dinner: Альпен Гольд Шоколад, Кальмар тушеный, Рис Отварной, Мандарины, Кофе с Молоком, Сырко Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|