Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
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63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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1966 kcal
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Fat: 102.19g | Prot: 132.22g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di More, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mulino Bianco Ritornelli. Lunch: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Burro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Barilla Semolino. Snacks/Other: Bibanesi Bibanesi , Mandorle, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Pistacchi. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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rosalombardo's Weight History
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