Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 104.30g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила, Ананас, Vinut Напиток с Маракуйей, Вьеткафе Гой Куон, Дядюшка Хо Суп Хай-Сан, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|