|
2 minggu lebih ga kontrol makan samsek karena abis pulang dari liburan :( sampe sekarang gaberani timbang xixi. taun yg baru mulai dari awal dehhh, yuuuu bisa yuuu 🙌🙌
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1980 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 106.43g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lalapan. Dinner: Tumis Buncis, Kubis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Wortel Dimasak. Snacks/Other: Tahu Bakso. more...
|
|