Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1039 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 123.03g | Carbs: 99.72g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Малиновый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|