lovelycho's Journal, 31 Dec 21


View Diet Calendar, 31 December 2021:
1766 kcal Fat: 86.29g | Prot: 95.32g | Carbs: 125.93g.   Breakfast: 홈메이드 요거트, 토마토, 양배추. Lunch: 빵, 감바스, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 말린 잣, 토마토, 풀무원 국산콩 두부. Dinner: 김, 마늘, 배추, 과메기. Snacks/Other: 카스 카스 0.0, 투썸플레이스 바닐라 아포가토, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. more...

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109kcal 토마토양배추요구르트스무디 하루한끼면역밥상p190-191 장건강 소화촉진 
30 Dec 21 by member: lovelycho
어제 먹은 꼬막을 위하여 ~ 
30 Dec 21 by member: lovelycho



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