Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 134.76g | Prot: 73.60g | Carbs: 29.43g.
Lunch: ВкусВилл Сало, Бульон из Индейки, Цветная Капуста, Окей Брокколи Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Спаржа по-Корейски, Индейка Отварная. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|