Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 62.28g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Miele, Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Lamponi , Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Farina di Mais. Lunch: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Hero Marmellata Light Lamponi , Miele, Carote, Zucchine, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. Dinner: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Eurospin Gallette di Riso. Snacks/Other: Abbasciano Bacche di Goji , Prosciutto Crudo, Gallette di Riso. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|