13Carmen's Journal, 29 Dec 21

Missglücktes Gemüseomlette

View Diet Calendar, 29 December 2021:
671 kcal Fat: 26.52g | Prot: 47.36g | Carbs: 57.79g.   Lunch: Knorr Remoulade, Bresso Kräuter der Provence Balance, Roggenbrötchen, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Dinner: Cocktailtomaten, REWE Kichererbsen, Ei, REWE Kaisergemüse. more...

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Comments 
Ca. 280 kcal 
29 Dec 21 by member: 13Carmen
😂 ja lecker war es, aber es war Rührei mit Gemüse 😂 omlette bekomme ich einfach nicht hin 🙈 
29 Dec 21 by member: 13Carmen
Optisch schaut´s lecker aus ... 
29 Dec 21 by member: Rockabilly_Hilbi
Ich würde vermuten, es war mehr Gemüe dazwischen, als das Ei halten konnte. Probiers mal mit mehr Eiern bzw weniger Gemüse, je nachdem, in welche Volumen vs. Kalorien Richtung du Spielraum hast. :) 
30 Dec 21 by member: Türstopper

     
 

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