Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 92.76g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Батон, Гречка Отварная, Юбилейное Печенье Традиционное , Коровино Колбаса Чесночная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Сывороточный Протеин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Помидоры, Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника090909's Weight History
|