|
Сделала расчет в кето-калькуляторе макросов. Очень непривычные цифры. Углеводов в идеале нужно 30-20. Но пока это слишком смело для меня, точно сорвусь. Через недельку отпишусь, как дела))
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 118.35g | Prot: 64.53g | Carbs: 49.14g.
Lunch: Голубика, Клубника, Кето Чизкейк. Dinner: Фундук Фундук, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|