Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2034 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 99.54g | Carbs: 236.10g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Ремесленный Хлеб Булочка с Абрикосовой Начинкой, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Lunch: Макдоналдс Макфлурри Вишнёвый Пирог, Макдоналдс Монблан Бургер, Макдоналдс Сырные Палочки. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|