|
حل سريع ومفيد عالي بالبروتين ٢٤٠ كالوري
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
2280 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 173.30g | Carbs: 208.54g.
Breakfast: NADA DRINKING GREEK YOGURT Plain, ابو كاس رز, لحم البقر. Lunch: هرفي سندويتش صامولي, بيضة (كاملة). Dinner: الخير تونة قطعة واحدة, Fuchsia خبز التوست ابيض. Snacks/Other: لونا معجون طماطم, السوسن زيت زيتون بكر سوري, ماجي مرقة الدجاج, ساديا صدور دجاج, الفليفة, البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), البصل, الطماطم. more...
|
|
 Comments
28 Dec 21 by member: shogx
|
31 Dec 21 by member: Anas ho
|
31 Dec 21 by member: A6vx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|