Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 89.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
567 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 56.17g | Carbs: 62.17g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Фасоль Стручковая, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Зерно Овса, ВкусВилл Льняное Масло, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|