Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 98.90g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеканка с рикоттой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Пироговая Пирог с Горбушей. Dinner: Запеканка с рикоттой. Snacks/Other: Провиньон Колбаса Рубленая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|