|
Завтрак 300
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 77.78g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Помидоры, Кормим Правильно Тефтели с Рисом. Lunch: Инди Гуляш из Мяса Индейки , Перловка Отварная, Гренки Домашние, Картофельное Пюре на Воде, Бульон из Индейки. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Киви, Магнит Банан, Мандарины, Варенье, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Интервальная тренировка - 14 minutes, утряннняя зарядка - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 51 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|