Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 36.12g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Milka Bubbles, Мёд, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Банан, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Ашан Чебурек с Курицей. Dinner: Лента Фокачча с Ветчиной и Оливками, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Snickers Лесной Орех, Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondratevaaaaa's Weight History
|