Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 46.12g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан, Простой Йогурт, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Шоколадное Мороженое. Dinner: Гречка Отварная, Брокколи, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kpopitislive's Weight History
|