Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2014
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2014:
|
1606 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 97.01g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Каждый День Запеканка Творожная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Груши, Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Жареные. Dinner: Говяжий Фарш, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Челночок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|