Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
45.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1464 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 37.43g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Гавайский Микс, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Панда Наггетсы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|